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Stages

La musique au service de votre mieux-être au quotidien

Créée le 15 juillet 2014, inscrite au Tribunal le 6 novembre 2014, l’association À Voix Ouvertes a pour vocation l'harmonisation de la personne par le mouvement et la voix.

Depuis 5 années, l' association déploie son activité au cœur de Lorry-lès-Metz dans une maison ancienne. Un cadre calme, verdoyant pour une pause détente et bien-être dans une belle cave voûtée. Un concept original dirigé par une professionnelle passionnée par le chant et ses bienfaits.

Pour réaliser ses projets et faire le lien entre différentes pratiques, l'association est composée d'une équipe comportant :

  • Professeur de chant – euphoniste
  • Coach de bien-être
  • Psychothérapeute
  • Sophrologue
  • Praticien shiatsu
  • Monitrice yoga de Samara
  • Artiste peintre

« Créer des liens entre la voix et les diverses pratiques de bien-être, dans un esprit d’ouverture et de partage. »

 Cliquez ici pour découvrir nos actualités

Association "A Voix Ouvertes"

Quelques mots de votre coach de chant 

Après des études classiques, j’ai continué à me former pour répondre au mieux aux diverses demandes : technique vocale dans diverses esthétiques, pédagogie de groupe, mais aussi coaching vocal...

Mon cursus de Psychophonie m’a permis de relier la pratique et l’enseignement aux bienfaits du chant sur tous les plans, physique, émotionnel, intellectuel, voire spirituel. Et je poursuis cette ouverture avec l’Euphonie vocale, nouvelle musicothérapie par le chant.

Pour de plus amples informations concernant les différents ateliers de votre association ou pour toute demande d’inscription, contactez votre  coach en chant et en bien-être dans la Moselle.

 SAMEDIS ENCHANTES

 Dans le cadre  calme et chaleureux du Caveau à l'acoustique agréable, venez vous ressourcer en pratiquant diverses activités de bien-être faisant appel à différentes techniques.

Prochain évènement :

Samedi 1 juin 2019 : journée chant et euphonie vocale "Donnez vie à votre voix". Le Caveau

http://www.a-voix-ouvertes.com/content/galleries/tracts/journee-e-v-1er-juin-19.pdf

 

 

 

Année 2018-2019 

Samedi 15 septembre 2018  : Euphonie vocale avec Christine Suder-Soulard. Le Caveau

Samedi 6 octobre 2018 : Chanter autrement : Technique vocale et chant tous styles. Le Caveau

Samedi 19 janvier 2019 : Donnez vie à votre voix. Stage de chant. INECC Metz

Dimanche 3 février 2019 : Journée Gestion du Stress par Alain Sgarbi EPV Lorry les Metz

Samedi 23 et dimanche 24 février 2019: Chant harmonique par Wolfgang Saus, Le Caveau

Dimanche 17 mars 2019 : Euphonie Vocale EPV Lorry les Metz

Samedi 27 avril 2019 : Euphonie EPV Lorry les Metz

(EPV : Espace Philippe de Vigneulles, rue des écoles - 57050 Lorry les Metz)

Samedi 1 juin 2019 : journée chant et euphonie vocale "Donnez vie à votre voix". Le Caveau

 

Dimanche 17 Mars 2019 de 9h30 à 17h30

Donnez Vie à votre voix ! Journée d’Euphonie vocale

animée par Bénédicte Pavageau et Christine Suder-Soulard

 

L’Euphonie vocale® est une méthode d’harmonisation, de libération de la voix et de transformation par le chant. La pratique est psycho-corporelle, vocale et artistique. C’est une musicothérapie par le chant, qui procure détente et énergie dans une joie sereine.

 

Au programme : éveil corporel, étirements, mouvements méditatifs, des pratiques d’écoute, de résonance, d’improvisation, de rythme, ainsi que des vocalises et des chants du monde, et une conférence sur l’Euphonie vocale.

 

Apportez votre coussin ou zafu et une couverture pour la relaxation.

Participation : 50€ /30€ tarif réduit / 10€ adhésion.

Repas de midi proposé sur place 8€.

Lieu : Espace Philippe de Vigneulles, rue des écoles à Lorry les Metz.

 

 

Inscriptions et renseignements :

Pour valider votre inscription merci d'envoyer votre réglement à : A Voix Ouvertes 42 grand'rue 57050 Lorry les Metz

benedicte-pavageau@a-voix-ouvertes.com / 06 61 12 90 89 ou 06 76 40 82 09

site : www.a-voix-ouvertes.com.

 

 

A voix ouvertes accueille un stage sur le chant harmonique

  • Samedi 23 et dimanche 24 février 2019 de 10h à 17h 
  •  Lieu :  Le Caveau 42 grand’rue 57 050 Lorry-les-Metz
  • Tarifs: Individuel - 2 journées : 80,00 € ttc / Employeur - 2 journées : 130,00 € ttc
  • S’inscrire auprès de l’INECC Mission Voix Lorraine
  • 59 rue Chambière - 57000 METZ Contacter par e-mail info@inecc-lorraine.comwww.inecc-lorraine.com
  • Tél. 03 87 30 52 07
  • Intervenant : Wolfgang Saus
  • Réf.18108
  • Eligible réseau Intercarif
  • En partenariat avec A voix ouvertes
  • Aiguiser sa capacité d'écoute et de production sonore. Acquérir une justesse non pas de la note mais de l'ensemble d'un groupe. La technique du chant diphonique permet d'une de devenir capable de chanter 2 notes en même temps, mais elle permet aussi dans un second temps à celui qui la pratique de développer une précision d'écoute et conscientiser des capacités déjà présentes. Notre audition conditionne notre émission vocale. Lorsque notre cerveau analyse correctement le son perçu, et notamment son timbre, le corps utilise moins d'énergie musculaire pour faire sonner la voix. Celle-ci devient alors plus riche et plus puissante sans effort. Ce mécanisme qui fonctionne de manière automatique et inconsciente chez certaines personnes, est peu actif chez beaucoup d'autres, y compris chez les chanteurs. Ce stage propose de développer une conscience plus fine du son et de ses constituants (les harmoniques) et d'en tirer les conséquences sur la qualité d'un son collectif : homogénéisation de l'unisson d'un pupitre par l'égalisation des timbres, équilibrage des accords, construction du son du choeur et de son espace de rayonnement.  
  • Objectifs : • Comprendre le fonctionnement de l'appareil phonatoire et les mécanismes des chambres de résonnances. • Mettre en pratique des exercices permettant de ressentir les différentes possibilités de la voix • Aborder les mécanismes vocaux qui permettent de produire des harmoniques. • Comprendre l'harmonie découlant du chant diphonique et ses possibilités. • Découvrir le répertoire spécifique écrit pour les chanteurs maîtrisant les harmoniques. • Acquérir les réflexes et les mécanismes pour aller vers une pratique autonome.
  •   Public : chanteurs professionnels et bons amateurs, professeur de chant, chef de choeur, professeur de formation musicale.
  • Wolfgang Saus est chanteur diphonique, baryton classique, professeur de chant, coach vocal, chercheur vocal, auteur... Pour lui, la frontière entre travail et temps libre est mince. Il est rarement chez lui, toujours à parcourir le monde pour acquérir de nouveaux savoirs sur la voix, le son et leurs effets. Il compose beaucoup pour le chant diphonique. Il tient une chambre d'hôte chez lui à Aachen pour accueillir les curieux et les stagiaires de passage.

 

 Donnez vie à votre voix

 

Vous n’êtes pas satisfait de votre voix ?

Vous auriez besoin d’une boîte à outils efficace ?

 

Différentes techniques vocales vous seront proposées afin de retrouver un geste vocal harmonieux, dans le confort et la bienveillance.

Eveil corporel, travail vocal collectif et individualisé, chants du monde.

 

Forte de son expérience auprès de chanteurs et choristes de tous niveaux et âges, de styles variés ( classique, baroque, musiques actuelles, jazz) Bénédicte Pavageau saura vous guider et vous accompagner pour redonner vie à votre voix.

Samedi 19 janvier 2019 de 14h à 17h30 Lieu : Inecc, 59 rue Chambière 57000 Metz

 

Tarifs : 35 € / Adhérents “A voix ouvertes” : 30€ / Réduit : 20 €

 

Contact pour renseignements et inscriptions : (avant le 16 janvier)

benedicte-pavageau@a-voix-ouvertes.com / 06 61 12 90 89

www.a-voix-ouvertes.com

 

Gestion du Stress

 par Alain Sgarbi

 

Vous êtes invités à expérimenter un atelier gestion du stress sous formes d’exercices simples, faciles à appliquer et efficaces dans le but d’apprendre à mieux gérer son stress en milieu professionnel, social et familial, avec une introduction aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (T.O.P.) qui sont proposées à tous les professionnels qui qui vont des urgentistes aux sportifs de haut niveau.

Différents temps seront consacrés à des exercices de respiration, la pratique de la Méditation pleine conscience ( Mindfulness ), de la relaxation guidée dans un cadre convivial, préparation mentale de la réussite.

Tenue confortable et chaussures souples.

 Dimanche 3 février 2019 10h-17h  Espace Philippe de Vigneulles Lorry les Metz

Tarif : 35€, 30€ / 1/2 journée 20€, 15€

Inscription : 06 63 00 76 93

sgarbi.alain@gmail.com

 

Rappel Année 2017-2018

Euphonie Gestuelle et Vocale

Harmonisation par le mouvement et la voix.

Par la pratique du yoga de Samara : mouvements méditatifs, étirements, danse, yoga en mouvement, etc... vous allez retrouver calme, détente, sérénité, santé. Ainsi votre voix authentique pourra se libérer dans l'improvisation, les vocalises et vous aurez le plaisir de chanter des chants de diverses traditions.

par Agnes Kull et Bénédicte Pavageau.

Samedi 11 novembre 2017 de 14h.30 à 18h.

Samedi 27 janvier 2018 de 14h.30 à 18h.

Tarif : 35€ / étudiants, chômeurs 25€

 

Arts plastiques : le geste créateur

A la rencontre du geste et de son pouvoir expressif

Offrez-vous un temps de découverte de vos capacités créatrices. Ces ateliers proposent un autre regard sur le dessin et l'art plastique permettant de faciliter l'entrée dans le geste et le ressenti. Vous serez guidés par une artiste et pédagogue expérimentée et bienveillante.

par Marie-Pierre Gantzer

  • 25 novembre 14h. 18h.30 "la ligne enchantée"
  • 17 février 14h. 18h.30 "variations autour de l'empreinte"
  • 14 avril 14h. 18h.30 "la matière (couleurs et pigments)"

Tarif : 55€ / étudiants, chômeurs 40€

Gestion du Stress

Animé par Alain Sgarbi

  • Samedi 10 février 2018 de 14h30 à 17h

Vous êtes invité à expérimenter un atelier gestion du stress sous formes d’exercices simples, faciles à appliquer et efficaces dans le but d’apprendre à mieux gérer son stress en milieu professionnel, social et familial. Différents temps seront consacrés à des exercices de respiration, la pratique de la Méditation pleine conscience ( Mindfulness ), de la relaxation guidée dans un cadre convivial. Tenue confortable et chaussures souples.

Tarif : 30€ 25€ adhérents et 15 étudiants. 

Inscription : 06 61 12 90 89 / benedicte-pavageau@a-voix-ouvertes.com

Initiation à l'Euphonie Vocale

animé par Bénédicte Pavageau

  •  Samedi 24 mars 2018 de 14h. à 17h.
    INECC 17 rue Chambière 57000 Metz
    25€ - Etudiants 15€
    www.inecc-lorraine.com  03 87 30 52 07

Week-end "Libérez vos talents!"

  • Vendredi 25 mai à 20h : Spectacle Frida Kahlo par la compagnie "La Lumbre"
  • Samedi 26 mai 10h-18h : Bien-être par le chant et la danse, Euphonie vocale avec Bénédicte Pavageau, Christine Suder-Soulard et Maria Steinberg
  • Samedi 26 mai 20h : Concert des lauréats du tremplin musical "Libertés acoustiques"                        

Ce week-end se déroulera à l'espace Philippe de Vigneulles à Lorry les Metz.

 

 

 

 

 

42 grand Rue
57050 Lorry-lès-Metz