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Les activités de votre association A Voix Ouvertes

La musique au service de votre mieux-être au quotidien

Créée le 15 juillet 2014, inscrite au Tribunal le 6 novembre 2014, l’association À Voix Ouvertes a pour vocation l'harmonisation de la personne par le mouvement et la voix.

Depuis 5 années, l' association déploie son activité au cœur de Lorry-lès-Metz dans une maison ancienne. Un cadre calme, verdoyant pour une pause détente et bien-être dans une belle cave voûtée. Un concept original dirigé par une professionnelle passionnée par le chant et ses bienfaits.

Pour réaliser ses projets et faire le lien entre différentes pratiques, l'association est composée d'une équipe comportant :

  • Professeur de chant – euphoniste
  • Coach de bien-être
  • Psychothérapeute
  • Sophrologue
  • Praticien shiatsu
  • Monitrice yoga de Samara
  • Artiste peintre

« Créer des liens entre la voix et les diverses pratiques de bien-être, dans un esprit d’ouverture et de partage. »

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Association "A Voix Ouvertes"

Quelques mots de votre coach de chant 

Après des études classiques, j’ai continué à me former pour répondre au mieux aux diverses demandes : technique vocale dans diverses esthétiques, pédagogie de groupe, mais aussi coaching vocal...

Mon cursus de Psychophonie m’a permis de relier la pratique et l’enseignement aux bienfaits du chant sur tous les plans, physique, émotionnel, intellectuel, voire spirituel. Et je poursuis cette ouverture avec l’Euphonie vocale, nouvelle musicothérapie par le chant.

Pour de plus amples informations concernant les différents ateliers de votre association ou pour toute demande d’inscription, contactez votre  coach en chant et en bien-être dans la Moselle.

Inscrivez-vous et participez aux stages de À Voix Ouvertes

 

À Voix Ouvertes vous accueille toutes et tous et vous invite à découvrir des thématiques et des techniques  pour votre mieux-être.

A retrouver dans les onglets cours réguliers et stages.

Chant et bien-être par l'Euphone Vocale : Bénédicte Pavageau

L'Euphonie Vocale® est une méthode d'harmonisation, de libération de la voix et de transformation par le chant. La pratique est psycho-corporelle, vocale et artistique. Elle s’adresse à toute personne désirant découvrir ou redécouvrir sa voix. Elle procure détente et énergie dans une joie sereine.

Chanter autrement : Bénédicte Pavageau

samedi enchanté « chanter autrement » : une après-midi pour libérer sa voix, lui redonner timbre, puissance et expression. Différentes techniques sont proposées afin de retrouver le bon geste vocal. coaching personnalisé, enthousiaste et efficace!

 

Euphonie Gestuelle / Yoga de Samara : Agnes Kull

Issu des traditions les plus anciennes qui l'apparentent au Qi Qong, au yoga, au stretching et à la relaxation, le yoga de Samara apporte santé, détente, équilibre, sérénité. Il permet, à travers notre corps, l'écoute et le développement de notre être intérieur, il harmonise le psychisme et clarifie la pensée.

La gestion du stress : Alain Sgarbi

Il s’agit de techniques de travail simples qui reposent sur la prise de conscience de nombreuses ressources et la capacité d’apprentissages de la gestion de ces ressources.

La gestion du stress se travail avec des exercices élaborés à partir de techniques de respiration, de la méditation pleine conscience, de visualisation, et d’autohypnose.

Vous pourrez par la suite les utiliser et vous laisser surprendre par tous ces potentiels enfouis en vous pour mieux vivre au quotidien.

 Dessinez autrement : Marie Pierre Gantzer

A la rencontre du geste et de son pouvoir expressif

 

 

Pour toute demande de complément d’information ou pour toute éventuelle demande d’inscription, contactez votre coach en chant et en bien-être dans la Moselle.

42 grand Rue
57050 Lorry-lès-Metz