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Cours réguliers

La musique au service de votre mieux-être au quotidien

Créée le 15 juillet 2014, inscrite au Tribunal le 6 novembre 2014, l’association À Voix Ouvertes a pour vocation l'harmonisation de la personne par le mouvement et la voix.

Depuis 5 années, l' association déploie son activité au cœur de Lorry-lès-Metz dans une maison ancienne. Un cadre calme, verdoyant pour une pause détente et bien-être dans une belle cave voûtée. Un concept original dirigé par une professionnelle passionnée par le chant et ses bienfaits.

Pour réaliser ses projets et faire le lien entre différentes pratiques, l'association est composée d'une équipe comportant :

  • Professeur de chant – euphoniste
  • Coach de bien-être
  • Psychothérapeute
  • Sophrologue
  • Praticien shiatsu
  • Monitrice yoga de Samara
  • Artiste peintre

« Créer des liens entre la voix et les diverses pratiques de bien-être, dans un esprit d’ouverture et de partage. »

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Association "A Voix Ouvertes"

Quelques mots de votre coach de chant 

Après des études classiques, j’ai continué à me former pour répondre au mieux aux diverses demandes : technique vocale dans diverses esthétiques, pédagogie de groupe, mais aussi coaching vocal...

Mon cursus de Psychophonie m’a permis de relier la pratique et l’enseignement aux bienfaits du chant sur tous les plans, physique, émotionnel, intellectuel, voire spirituel. Et je poursuis cette ouverture avec l’Euphonie vocale, nouvelle musicothérapie par le chant.

Pour de plus amples informations concernant les différents ateliers de votre association ou pour toute demande d’inscription, contactez votre  coach en chant et en bien-être dans la Moselle.

 

Euphonie vocale

Méthode psycho-corporelle de bien-être par le chant

En commencant par des assouplissements,  étirements et mouvements méditatifs du yoga de Samara, vous allez retrouver calme, détente et concentration. Ainsi votre voix authentique pourra se libérer dans l'improvisation, les vocalises et vous aurez le plaisir de chanter des chants de diverses traditions.

Par Bénédicte Pavageau-Billet

Deux vendredis par mois de 18h à 19h30 au Caveau

50€ par trimestre ou 13€ la séance.

Euphonie Gestuelle, Yoga de Samara

Harmonie de l'être par le mouvement

Issu des traditions les plus anciennes qui l'apparentent au Qi Gong, au Yoga, au stretching ou à la relaxation, le yoga de Samara favorise l'épanouissement personnel, libère des effets du stress, l'anxiété ou l'insomnie en apportant calme et joie de vivre. Revitalisant et énergétisant, le yoga de Samara harmonise le psychisme et clarifie la pensée. Il apporte santé, détente, équilibre, sérénité et permet, à travers notre corps, l'écoute et le développement de notre être intérieur.

Par Agnes Kull (en collaboration avec l'association CYDE)

Tous les mercredis de 18h.15 à 19h.45

75 € par trimestre

 

 

 

 

 

42 grand Rue
57050 Lorry-lès-Metz